물가 상승이 체감되는 요즘, 장바구니에 담는 물건 수는 그대로인데 계산서만 무섭게 늘어난다는 말, 공감되시죠? 생필품은 생활의 필수품인 만큼 아껴야 한다고 해서 줄일 수도 없습니다. 그렇기에 더욱 중요한 것은 ‘무엇을 살까’보다 ‘어떻게 사느냐’입니다. 동일한 품목이라도 구매 시점, 장소, 방식에 따라 비용 차이는 크게 벌어집니다. 그래서 필요한 건 전략입니다. 이 글에서는 장기적으로 절약 효과가 누적되는 생필품 장보기 습관을 소개합니다. 실제로 실천해 본 소비 루틴, 플랫폼별 활용법, 제품 선택 기준까지 담았으니, 예산은 줄이되 만족도는 높이고 싶은 분들께 추천드립니다. 1. 소비 패턴을 읽는 사람만이 절약을 지배한다장보기에서 가장 먼저 해야 할 일은 쇼핑 리스트를 작성하는 것이 아니라, 내 소비 흐름..

매달 장을 봐도 식비는 줄지 않고, 냉장고를 열면 어딘가에는 항상 먹다 남은 재료들이 그대로 남아 있습니다. 장을 자주 보는데도 늘 뭔가 부족한 것 같고, 사놓은 채소나 두부, 유제품은 결국 버리게 되는 악순환. 혹시 지금도 반복 중이신가요? 이 문제의 근본적인 원인은 ‘지출 습관’이나 ‘식단 구성’이 아니라, 가장 기본적인 ‘냉장고 정리’에 있을 수 있습니다. 냉장고는 곧 가정의 소비 구조이자 식비 흐름을 보여주는 거울입니다. 실제로 냉장고 정리만 잘해도 중복 구매를 방지할 수 있고, 유통기한이 지난 식재료의 낭비를 줄일 수 있으며, 외식이나 배달보다 집밥을 더 자주 먹게 되는 환경이 만들어집니다. 결과적으로 식비는 눈에 띄게 줄어들고, 장 보는 주기도 점차 길어지게 됩니다. 이 글에서는 ‘냉장고 정리..