Be Better Life

- 제습기 없이도 상쾌하게! 향기와 패브릭으로 완성하는 여름집 -비가 오면 기분도 처지고, 집안 공기는 더더욱 눅눅해집니다. 빨래는 마르지 않고, 바닥은 끈적끈적, 공기 중엔 어딘가 쾌쾌한 냄새까지… 제습기를 돌리자니 전기세가 걱정되고, 창문은 열기도 애매한 그런 시기죠. 하지만 걱정 마세요! 몇 가지 인테리어 꿀팁만 실천해도 장마철을 산뜻하게 보낼 수 있답니다. 이번 포스팅에서는 제습기 없이 제습하는 방법부터, 꿉꿉함을 날리는 향기 조합, 여름 분위기를 살리는 패브릭 교체법까지 정리해 드릴게요. 💨 제습기 없이도 가능한 자연 제습법장마철 제습의 핵심은 ‘공기 순환 + 흡습 소재’입니다. 굳이 기계를 돌리지 않아도, 똑똑한 방법으로 실내 습도를 낮출 수 있어요. ✅ 자연 제습 방법 리스트항목방법🌬 환..

2025년 여름은 그 어느 해보다 뜨겁습니다. 사람도 힘든데, 온몸이 털로 덮인 반려동물은 어떨까요? 땀샘이 거의 없어 체온 조절이 어려운 강아지와 고양이는 한여름을 특히 조심해야 합니다. 열사병, 발바닥 화상, 탈수 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있으니, 미리 대비하는 여름철 관리법이 필수입니다. 이번 포스팅에서는 반려동물을 위한 산책 시간대, 실내 온도 조절, 여름 간식 추천 등 핵심 포인트를 보기 좋게 정리해 드릴게요! 🕒 산책 시간은 해뜨기 전 or 해 진 후낮 시간 아스팔트 온도는 60도까지 오를 수 있어, 반려견 발바닥에 화상을 입힐 위험이 있습니다. ✅ 추천 산책 시간대• 오전 6시 ~ 8시• 오후 8시 이후 ✅ 산책 시 체크포인트• 아스팔트에 손을 5초 대고 참기 힘들면 NO• 짧고 ..

무더운 여름, 단순히 땀이 많이 나고 불쾌지수가 높아지는 것 이상으로, 우리 몸은 다양한 위험에 노출됩니다. 특히 폭염이 지속될수록 열과 습도, 자외선 등으로 인해 특정 질병의 발생 위험이 높아지게 되죠. 이번 글에서는 여름철에 특히 조심해야 할 질병 4가지를 소개하고, 각각의 원인부터 증상, 예방법, 치료법까지 상세하게 알아보겠습니다. 건강한 여름을 보내기 위한 필수 정보이니, 꼭 끝까지 읽어보세요! 1. 열사병 (Heat Stroke)● 원인열사병은 고온 환경에 장시간 노출되었을 때 체온 조절 기능이 마비되며 발생합니다. 주로 땀이 나지 않고 체내 열이 방출되지 않아 체온이 40도 이상으로 급상승하는 것이 특징입니다. 고령자, 어린이, 만성질환자, 외부 작업자가 특히 위험군에 속합니다. ● 주요 증상..

올여름도 만만치 않게 더울 전망이다. 기상청에 따르면 2025년 여름은 평년보다 더 많은 폭염일수가 예보되어 있다. 하지만 동시에 우리는 매달 찾아오는 전기요금 고지서를 보며 한숨을 쉬게 된다. 에어컨을 껐다 켰다 고민하는 사이, 집 안은 후끈해지고, 짜증만 늘어난다. 그렇다면 에어컨 없이도 시원하게 여름을 나는 법, 없을까? 이번 글에서는 실제로 효과 있었던 자연 냉방 아이디어와 전기요금도 아낄 수 있는 생활 꿀팁을 소개해본다. 단순한 요령을 넘어서, 여름을 ‘참고’가 아닌 ‘현명하게’ 견디는 법에 대한 이야기다. 1. 창문 여닫는 타이밍이 승부다여름에는 창문을 열어두는 게 무조건 좋은 게 아니다. 오히려 잘못 열어두면 더운 바람이 들어와 실내 온도가 오르기 쉽다. 가장 효과적인 방법은 이른 새벽과 ..

여름이 되면 햇볕은 따갑고 습도는 올라가며, 우리의 피부는 하루가 다르게 변화합니다. 기온이 높아지면서 땀과 피지 분비가 증가하고, 강한 자외선은 피부 속까지 손상을 일으킬 수 있습니다. 아무리 좋은 화장품을 사용하더라도, 계절에 맞는 관리법을 실천하지 않으면 트러블과 잡티, 탄력 저하로 이어질 수 있죠. 오늘은 무더운 여름에도 자극 없이 피부 건강을 유지할 수 있는 방법들을 소개합니다. 기본을 지키면서도 실천하기 쉬운 팁들로 구성했으니, 지금 바로 피부를 위한 습관을 만들어보세요. 1. 🔆 자외선 차단은 기본 중의 기본여름철 피부관리의 핵심은 자외선 차단입니다. 강한 자외선은 피부 노화의 주요 원인 중 하나이며, 멜라닌 생성으로 인해 기미, 주근깨가 생기기 쉬운 계절입니다. 실내에만 있다고 자외선..